Rijangst komt vaker voor dan je denkt en zo pak je het aan!
Autorijden staat symbool voor vrijheid: je kunt gaan en staan waar je wilt, zonder afhankelijk te zijn van anderen. Maar wat als het idee van rijden je juist benauwd in plaats van bevrijdt? Dan ben je niet alleen. Uit onderzoek blijkt dat ruim een miljoen Nederlanders last hebben van rijangst. Het is dus allesbehalve zeldzaam, en gelukkig ook goed te behandelen.
Wat is rijangst – en wie krijgt het?
Rijangst kent vele vormen. Voor sommigen betekent het zwetende handen bij het invoegen op de snelweg, voor anderen het vermijden van autorijden in zijn geheel. Sommige mensen zijn bang om anderen tot last te zijn in het verkeer, anderen vrezen controleverlies of ongelukken. Het gaat niet altijd om mensen zonder rijervaring – integendeel. Ook ervaren bestuurders kunnen ineens onzeker worden, bijvoorbeeld na een ongeluk of een lange periode niet rijden.
Volgens cijfers van "Weer vol vertrouwen de weg op" is 1 op de 10 mensen met een rijbewijs bang om te rijden. Dat komt neer op meer dan 1 miljoen mensen in Nederland. Vooral vrouwen tussen de 30 en 50 jaar geven aan last te hebben van rijangst, maar het speelt in alle leeftijdsgroepen en bij zowel mannen als vrouwen. Toch praten we er nauwelijks over. Waarom? Omdat het vaak wordt gezien als iets waar je je ‘niet aan moet aanstellen’. En juist dat taboe houdt mensen tegen om hulp te zoeken.
Maar dat is onterecht. Rijangst is geen aanstellerij. Het is een serieuze vorm van angst die je dagelijks leven flink kan beïnvloeden. Werk, sociale contacten, vakanties – alles waar je vervoer voor nodig hebt, wordt een obstakel. En zolang je het probleem blijft ontwijken, wordt de drempel alleen maar hoger.
Zo kom je weer met vertrouwen de weg op
Bij het Rijvaardigheidsadviesbureau geloven we dat iedereen veilig én met vertrouwen moet kunnen rijden. Daarom begeleiden we mensen met rijangst op een persoonlijke en ontspannen manier. We starten met een intakegesprek waarin we jouw situatie in kaart brengen. Wat maakt je onzeker? Welke situaties vermijd je? En wat zou je willen bereiken?
Daarna maken we een plan op maat. Geen standaard rijles, maar begeleiding die past bij jouw tempo en doelen. Onze instructeurs zijn gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met rijangst. Dat betekent: geen druk, geen oordeel – maar steun, veiligheid en een duidelijk plan.
We oefenen stap voor stap, met als uitgangspunt dat jíj bepaalt wat je aankan. Dat kan een rustige rit zijn op binnenwegen, of juist begeleiding bij het opnieuw leren rijden op de snelweg. Alles is erop gericht om je rijplezier én je zelfvertrouwen terug te geven.
Veel mensen merken al na een paar lessen verschil. Niet alleen in hun rijvaardigheid, maar vooral in hun mindset. Ze durven weer te vertrouwen op zichzelf en op hun auto. En dat is misschien wel het belangrijkste: het besef dat je niet afhankelijk hoeft te blijven van angst.
Neem contact met ons op!
Rijangst hoeft je leven niet te beheersen. Met de juiste hulp kun je leren omgaan met je spanning, je vaardigheden verbeteren en weer zelfstandig de weg op. En het mooiste? Je hoeft het niet alleen te doen. Neem contact met ons op via onderstaand formulier en wij kijken naar wat jij nodig hebt!
